Sonntag, 23. Juni 2024
9 - 10.15 Uhr (75 Min.)
ab 10.30 Uhr Brunch
Workshop für JederMann/Frau
Workshop Teilnahme: mit und ohne Vorkenntnisse.
Mit einem Sonderrabatt: buche mit deinem Abo oder löse ein Einzeleintritt (CHF 25) und bezahlst nur 60 Minuten.
Starte den Sonntag mit Pilates. Myofasziale Übungen, wunderbar kombiniertes Pilates Training ganz nach dem Motto: mit faszialem Schwung und Leichtigkeit durchs Leben. Erlebe und erfahre, wie du mit elastischen Federungen, geschmeidigen Übungen und faszialem Rückentraining mehr Leichtigkeit erlangen kannst. Die Übungssequenzen schliessen wir mit einem ausgedehnten Entspannungsteil ab.