Aktuell bei Vita-Fit
Die bewegung ist das ziel
Tavi Noir 👣🧦 Antirutsch Socken
AR-Socken - grosse Auswahl für's ganze Jahr
👣leichtfüssig, fit durch alle Jahreszeiten
👣Komm vorbei! Eine coole Auswahl an AR-Socken für Frauen...XS - XL UND für Männer: NEUE Männersocken - in den Grössen L + XL.
👣Für Dich selber oder als Geschenk für einen lieben Menschen.
👣Sicheren und guten Halt mit den Tavi Noir Socken für den Sport oder für zu Hause.
👣Jetzt im Vita-Fit Bewegungsraum.
(Barzahlung oder TWINT)
Pflegehinweis: im Wäschesack waschen!
Einsteigerkurse Pilates
Lerne die Grundlagen von Pilates kennen
Nächster Workshop: 22.10.2024
Cupping - gegen verklebte Faszien mit BellaBambi®
Samstag, 26. Oktober 2024 | 10.00 - 11.30 Uhr (90 Minuten)
(Dieser Workshop wird durch die FW Auenstein-Rupperswil organisiert. Anmeldung direkt bei der Freizeitwerkstatt.)
- CHF 42
Erlerne, wie du Verspannungen und verklebte Faszien selber lösen kannst - durch Cupping.
Neuartiges Massageerlebnis mit BellaBambi® - für die farbenfrohe Faszienmassage. Entspannung wann und wo du möchtest.
BellaBambi® erzeugt einen Unterdruck auf der Haut, der die Faszienschicht anhebt. Der zusätzlich geschaffene Raum erleichtert die Verschieblichkeit der Faszien, sorgt für fühlbar mehr Geschmeidigkeit und unterstützt die Regeneration. Unter dem Rand des BellaBambi® entsteht ausserdem ein Druck auf das Gewebe, der die Entschlackung und den Stoffaustausch unterstützt.
Die widerstandsfähige und pflegeleichte Saugglocke aus Silikon entfaltet ihren Unterdruck in drei verschiedenen Intensitäten: Sensitive, Vitality, Intense und ist in zwei verschiedenen Grössen erhältlich.
Neben dem FaszienTraining mit und ohne BLACKROLL® eine tolle Ergänzung.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
BellaBambi® können im Vita-Fit Bewegungsraum gekauft werden.
Faszien und BLACKROLL®
- möchtest du mehr über Faszien und BLACKROLL® wissen und neuste Erkenntnisse erfahren?
- erhalte erste Einblicke in die faszinierende Welt der Faszien
- inkl. Workout mit diversen BLACKROLL® Tools
Nächster Workshop: 2025
(Nächste Daten folgen bald)
Warum in den Gruppenkurs?
✨ FaszienTraining ist ein wichtiger Bestandteil eines ganzheitlichen Trainingsprogramms. Es hilft, die Flexibilität und Beweglichkeit des Körpers zu verbessern, Verletzungen vorzubeugen und die Regeneration zu fördern. Durch gezielte Übungen können die Faszien gestärkt und geschmeidig gehalten werden. Ein regelmässiges Faszientraining kann somit dazu beitragen, die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und das Wohlbefinden zu verbessern.
🎯 FaszienTraining in der Gruppe**
Montag: 19.15 - 20.15 und
Mittwoch: 10.15 - 11.15
Einstieg jederzeit möglich.
Vita-Fit Bewegungsraum in Hunzenschwil bei Aarau.
💎 Jetzt für Schnuppertraining anmelden.
**FaszienTraining ist auch als Personal Training buchbar. Bitte um Kontaktaufnahme.
Raumvermietung Vita-Fit
Das Studio in Hunzenschwil kann in den freien Zeiten gemietet werden.
Weitere Infos unter Kontakt_Raumvermietung. Bitte Kontaktaufnahme mittels Kontaktformular oder direkt per E-Mail oder Nachricht per WhatsApp oder SMS an Trix Rey.
Alle sind eingeladen, Druckerpatronen und Tonerkartuschen in der ♻ Ökobox bei Vita-Fit zu entsorgen - wenn möglich in der Originalverpackung. So sind die Behälter geschützt und können wiederaufbereitet werden.
- Leere oder auch volle Tonerkartuschen/-behälter von Druckern oder Kopierern aller Marken
- Tintenpatronen
- Fotoleiter / Bildtrommeln
Herzlichen Dank für Deinen Beitrag!
"Jeder Toner zählt"
♻ Vita-Fit verbindet Umweltschutz mit sozialem Engagement.
"Jeder Toner zählt" - Fachgerechte Entsorgung für einen guten Zweck
In Zusammenarbeit mit dem SRK "Jeder Toner zählt" bietet Vita-Fit Bewegungsraum in Hunzenschwil allen Kundinnen und Kunden an, ihre gebrauchten Tonerkartutschen & Druckerpatronen für den
guten Zweck zu sammeln - bei Vita-Fit in der bereitgestellten Ökobox zu entsorgen - und die Arbeit des Schweizerischen Roten Kreuzes zu unterstützen!
Wenn die Box voll ist, wird sie vom Betreiber (Toner-Recycling Schweiz GmbH) abgeholt und auf Tauglichkeit überprüft. Wiederaufbereitete Toner werden für einen guten Zweck veräussert und
verbrauchte Produkte fachgerecht entsorgt.
Was bewirken wir dank "Jeder Toner zählt"?
🌱Wenn wir gemeinsam mit dem SRK Druckerpatronen/Toner recyclen, schonen wir nicht nur die Umwelt. Wir unterstützen auch das Engagement des SRK für Familien in der Schweiz. Denn Armut ist auch in
der reichen Schweiz eine Realität. Unser Engagement hilft dem SRK, Familien schnell und unbürokratisch zu unterstützen.
👪Mit den Erträgen aus "Jeder Toner zählt" unterstützt das SRK Familien finanziell. Sie leisten Beiträge zur Begleichung von Gesundheitskosten, wenn alle finanziellen Mittel erschöpft sind. Zum
Beispiel für Zahnarztbehandlungen oder die Brille eines Kindes. So müssen sich Familien mit knappem Einkommen wegen einmaliger finanzieller Notlagen nicht verschulden.
Gutscheine
Für Gruppenkurse, Einzeltrainings oder ganz nach Wunsch.....................
Das ideale Geschenk, sei es zum Geburtstag, Jubiläum, Hochzeitstag, zu Weihnachten oder sonstigen Gelegenheiten....
Schenke Vitalität und Fitness:
- Einzelstunde
- Schnupper-Abo
- Personal Training
- Workshop
- Jahresabo usw.
Beckenboden Einführungskurs
- Einführungskurs für Frauen
- Entdecke die 3 Muskelschichten
- Lerne diese zu stärken
- nach dem BeBo-Konzept
Nächster Workshop: 2025
(Daten 2025 folgen)
Massage Therapeut-/in gesucht
Du suchst in Hunzenschwil eine Möglichkeit, Massagen / Therapien anzubieten?
Du kannst den Bewegungsraum von Vita-Fit stunden- / halbtags und tageweise mieten.
Kontaktiere mich für Details:
per Whats App 079 138 18 84 oder gymtrix@vita-fit.ch
(Ich melde mich gerne telefonisch zurück.)
Trix Rey, Geschäftsführerin
Nordic-Walking mit Vita-Fit in Biberstein
- Wir treffen uns 1 Mal im Monat an einem Sonntag zum Nordic Walking in Biberstein.
- Beachte den Whats App Status - wird jeweils am Freitag publiziert, wenn NW am Sonntag stattfindet.
- Oder trete der Whats App Gruppe bei: "Nordic Walking Vita-Fit", damit du immer auf dem Laufenden bist.
(Kein Chat - nur Infos zu NW) - Öffne diesen Link, um meiner WhatsApp-Gruppe beizutreten: https://chat.whatsapp.com/Ih9K69RTwwcJRpuHNYZOwF
Oder scanne den QR-Code - Wir starten um ca. 10.15 Uhr bzw. Zeit im Stauts/Chat beachten! und sind ca. 60 Minuten unterwegs
- Treffpunkt / Start ist der öffentliche Parkplatz beim Schulhaus (unterhalb ehem. Käpten Jo / neben Bio Badi)
- Du bekommst wertvolle Tipps zu Technik etc.
-
Anmeldung bitte per Whats App (SMS) an
079 138 18 84 - Kosten: Komm mit und begleite mich.
Du kannst mir einen Zustupf geben, wenn du möchtest.
bewusst bewegen - fit & gesund, gemeinsamkeit, farbenfroh... Lebensqualität & lebensfreude: ...begegnung durch bewegung
...bleibe in Bewegung: für Deine Fitness & Gesundheit, tue deinem Körper Gutes - nimm DIR die Zeit für DICH, Dein Körper ist der einzige Ort, den du zum Leben hast - Dein Leben lang.
Regelmässige Bewegung ist die beste Medizin. Es schafft Wohlbefinden, macht Freude und bringt Energie in den Alltag.
- Bewege dich täglich - plane ein kleines Zeitfenster ein
- Trainiere mindestens 1 x pro Woche in der Gruppe - geteilte Freude ist mehrfache Freude und macht noch mehr Spass!
- Mach' Bewegung zu einem fixen Bestandteil in deinem Alltag - es ist erwiesen, dass sich konstantes, regelmässiges und angepasstes Training sehr positiv auf Deinen Gesundheitszustand
auswirkt
= bessere Lebensqualität - Brauchst du eine Beratung, Unterstützung, um deine persönlichen Ziele zu erreichen? Kontaktiere mich - gemeinsam kreieren wir dein optimales Gesundheitskonzept.
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für Glück. Unsere Interpretation von körperlicher Fitness ist das Erreichen und Erhalten eines einheitlich entwickelten Körpers mit einem gesunden
Geist, der in der Lage ist, unsere vielfältigen täglichen Aufgaben mit spontanem Elan und Freude natürlich, leicht und zufriedenstellend zu erfüllen."
Joseph H. Pilates
Buchungstool Fitogram - melde dich
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Gerne unterstütze ich dich bei der Buchung der Kurse. Melde dich bei mir. Gerne können wir eine Zeit fixieren, damit wir in aller Ruhe die Buchungen zusammen vornehmen können. Informationen und Tipps zum Buchungstool kannst du gerne bei mir abholen.
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Verrechnet wird je nach Abo die Restlaufzeit.
Bewegung liegt allem Werden zugrunde
(Paul Klee)
